Os 10 hotéis luxuosos que serão destaque em 2015 no mundo

Veja os 10 hotéis mais luxuosos que serão destaque em 2015, de Bali a Paris,  servem a todos os gostos.

1 - Cotton House Hotel

O Cotton House Hotel, em Barcelona, faz parte da rede Marriott's Autograph Collection e ganha pontos pelos vários lounges espalhados pelo prédio e pela piscina no terraço.

2 - Ritz-Carlton Bali

Em Sawangan, em Bali, o Ritz-Carlton Bali tem 34 bangalôs, seis restaurantes, clubes para crianças em espaço exclusivo e até uma capela com vista para o mar para casamentos espetaculares.

3 - Park Hyatt Sanya Sunny Bay Resort

Na ilha de Hainan, na China, o Park Hyatt Sanya Sunny Bay Resort é projetado para se parecer com uma mansão privada à beira-mar e dispõe de uma praia, cinco piscinas e lago artificial.

4 - Knickerbocker

Entre a rua 42 e a Broadway, com vista para a Times Square, o Knickerbocker é um hotel de 330 quartos, que terá um bar no terraço com o nome St. Cloud. A promessa é de um "serviço intuitivo".

5 - Reverie Saigon

Na cidade de Ho Chi Minh, antiga Saigon, no Vietnã, o Reverie Saigon é o hotel mais alto, ocupando do 27º ao 39º andar do edifício Times Square. Com estilo europeu, há comidas locais e do velho continente, assim como um spa espetacular.

6 - Maison Souquet

Num edifício que serviu de cenário para os áureos tempos da Belle Époque, em Montmarte, Paris, o hotel Maison Souquet tem apenas 20 quartos, com interiores decorados por Jacques Garcia.

7 - The Serras

O The Serras, em Barcelona, fica situado num antigo estúdio de Picasso, onde ele pintou Cienca y Caridad ali. Além de história, há um restaurante com menu assinado pelo chef estrelado Marc Gascons.

8 - La Réserve

Biblioteca, piscina, spa, pátio e adegas nas suítes fazem o luxo do La Réserve, em Paris.

9 - Gansevoort

O Gansevoort, na República Dominicana, inclui suítes, apartamentos de três quartos com piscinas privativas e coberturas de quatro quartos. Há muitas atividades externas, como esportes aquáticos e de aventura.

10 - JA Manafaru

Nas Maldivas, o JA Manafaru é dedicado ao relaxamento. O resort dispõe de três piscinas, um centro de mergulho, escola de desportos aquáticos e pavilhão de bem-estar.

Anderson Silva é pego em exame antidoping

O UFC divulgou na noite desta terça-feira  que Anderson Silva testou positivo para Drostanolona, em um exame surpresa em janeiro deste ano, alguns dias antes da luta contra Nick Diaz. Depois de dois dias após voltas a vencer a luta de MMA surge a notícia de uma substância anabolizante no exame antidoping.

No último sábado após um ano (sofreu uma grave lesão em dezembro de 2013) o brasileiro retornou ao octógono e superou o norte-americano em Las Vegas.

A Comissão Atlética de Nevada informou em nota oficial ao UFC, sobre o teste positivo para a substância drostanolona, uma espécie de anabolizante. O teste aconteceu quase um mês antes da luta com Nick Diaz.

O UFC está desapontado com a notícia, por considerar Anderson Silva um excelente campeão e embaixador do esporte das artes marciais mistas e do UFC, e afirmou que mais testes serão serão conduzidos para a confirmação.

Em nota oficial, o UFC disse que tem uma política consistente contra o uso de qualquer droga ilegal, agentes mas aranhões ou de alteração de desempenho, por parte de seus atletas.

O atleta poderá pedir contraprova e ser suspenso temporariamente, terá que passar por um julgamento disciplinar no dia 17 de fevereiro, segundo o site americano Yahoo.

Nick Diaz também foi flagrado em um exame antidoping, onde o resultado deu positivo para metabólicos relacionados a maconha no exame da luta. Segundo o UFC a luta só aconteceu porque o laboratório atrasou para entregar o exame antidoping.

O mais provável é que por conta do ocorrido, é que o resultado do combate vire no-contest (sem vencedor).

Nos dias 19 e 31 de janeiro Anderson foi testado, e em ambas ocasiões, ele passou nos exames, segundo Fighting Bob Bennett, diretor-executivo da Comissão Atlética de Nevada.

Homem ameaça bombardear a Casa Branca e matar o presidente Barack Obama

Foi detido no hospital de Cheyenne, no estado de Wyoming, nos Estados Unidos, um homem com antecedentes criminais e problemas mentais, por ter ameaçado nesta segunda-feira (2), bombardear a Casa Branca e matar o presidente Barack Obama, segundo o jornal local Casper Starr-Tribune.

David Dwayne Perry, o detido, estava hospitalizado no último dia 24 de janeiro na seção de saúde mental do hospital, quando ligou para o número de emergência 911 de um telefone do centro.

Perry durante a conversa com o operador, explicou que sua intenção era bombardear a Casa Branca e matar o presidente.

O conteúdo do telefonema foi denunciado para o serviço secreto americano, que enviou um agente para investigar as ameaças e, finalmente, determinou a detenção de Perry.

O preso se negou a ser interrogado pelo agente que averiguava as ameaças, segundo o jornal local.

Perry compareceu nesta segunda-feira, pela primeira vez, em um tribunal de Cheyenne, e o juiz determinou que ele voltasse a ser internado em um centro de saúde mental durante 45 dias para ser submetido a um exame psiquiátrico que determine se ele está em condições de enfrentar um processo judicial.

As ameaças de morte ao presidente são punidas com penas de até dez anos de prisão nos Estados Unidos.

Dicas de escovação dos dentes

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos. A maioria dos adultos não chegam nem próximo a este tempo. Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:


A maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas macias é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos. As escovas com cabeças menores também são mais adequadas, porque alcançam melhor todas regiões da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores, mais difíceis de alcançar.

É importante que você use o creme dental mais adequado para você. Atualmente existe uma grande variedade de produtos feitos especialmente para combater a cárie, gengivite, tártaro, manchas e sensibilidade. Pergunte ao seu dentista qual o tipo de creme dental mais adequado para o seu caso. 

Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber que ela começa a ficar desgastada. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas. 

Alguns exercícios físicos mais eficazes para queimar calorias

Praticar atividades físicas e manter uma alimentação saudável são essenciais para perder peso. O segredo para emagrecer rápido e acelerar o metabolismo, é praticar exercícios que queimam mais calorias.

Algumas atividades são mais eficazes na hora de emagrecer, porém a queima total de calorias depende do volume do treino e do metabolismo de cada pessoa.

Veja as dicas de alguns exercícios que queimam mais calorias:

Natação:  O gasto médio de calorias é de 500 kcal por hora. É um dos esportes mais completos porque trabalha todos os grupos musculares, reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea. 

Tênis:  O gasto médio de calorias é de 500 kcal por horas/segundos. A aula também melhora a capacidade cardiovascular e respiratória e define os músculos das pernas e dos braços.    O tênis também é uma modalidade interessante para quem deseja emagrecer. 

Musculação:  Um treino de musculação pode queimar cerca de 500 kcal,  essencial para potencializar o gasto calórico, a musculação diminui a reserva de gordura e aumenta a massa muscular. 

Corrida: O gasto médio de calorias é de 10 kcal por minuto e de 600 kcal por treino, além de queimar calorias, a corrida melhora o condicionamento cardiorrespiratório e ajuda a reduzir os níveis de estresse. A escolha do tênis adequado é fundamental para não prejudicar o joelho e a coluna.

Pular corda: Gasta em média 750 kcal por hora, pular corda é um exercício simples que trabalha diversos grupos musculares, deve-se começar devagar e usar um calçado adequado, o exercício melhora a coordenação motora e resistência. 

Subir escadas: Subindo escadas durante uma hora gasta em média 1000 kcal, além de aumentar a resistência muscular, o exercícios de subir escadas fortalece os ossos, ligamentos e tendões.

Zumba: Queima em média 1000 kcal por aula, Zumba é uma dança que combina diversos ritmos, a modalidade melhora o condicionamento físico e ajuda a reduzir o estresse, além de divertida.

Esportes coletivos: É possível queimar 580 kcal por hora,  jogar futebol e basquete,  além de ser divertido melhora a flexibilidade, coordenação motora e aumenta a massa muscular de braços e pernas.

Boxe: Um treino de boxe pode se gastar 1000 kcal, em um treino de boxe,  ele fortalece os músculos das pernas e dos braços, promove também alto gasto calórico,  e melhora a percepção de tempo e espaço.

Acontece de 26 a 29 de janeiro o plantão de duvidas para o passe bolsa

Será de 26 a 29 de janeiro no Paço Municipal das 8h30 às 16h o plantão de duvidas do projeto Bolsa de Estudos / Passe Transporte , segundo informação da Prefeitura de Indaiatuba, por meio da Secretaria da Família e do Bem Estar Social. O candidato pode tiras as duvidas sobre o preenchimento do formulário, conferir a documentação junto as assistentes sociais.

Os interessados também podem retirar o formulário na recepção da Secretaria responsável, sendo que a sua entrega junto com a documentação será nos dias 30 de janeiro (sexta-feira), das 8h30 às 16h30, e no dia 31 de janeiro (sábado), das 9h às 16h, no auditório da Prefeitura, o formulário também esta disponível no site da Prefeitura pelo link - http//www.indaiatuba.sp.gov.br/assistência-social/bolsa-passe/.

No link, o candidato também pode encontrar modelos de declarações (caso necessário), relação de documentos exigidos e critérios da lei municipal nº 4835/2005, que autoriza o pagamento. O Passe Bolsa é oferecido aos estudantes em situação de carência que, em contrapartida, realizam atividades comunitárias solicitadas pela Secretaria.

Alongamento de cílios

O alongamento de cílios é um tratamento estético permite ter um efeito de cílios postiços sem você ter que ficar aplicando rímel diariamente, pois ele aumenta o tamanho e o volume dos seus cílios naturais. 

Depende da nessecidade e do objetivo de cada pessoa a quantidade de pelos que vão ser aplicados.

quantidade de pelos que vão ser aplicados depende do caso de cada pessoa, das suas necessidades e objetivos. Mas independente da escolha do tipo de alongamento, a duração deste procedimento dura em torno de duas horas.

Há vários tipos de alongamento:

Permanente – O permanente de cílios é indicado para quem tem pelos muito retos, que dão impressão de terem um comprimento menor. A técnica consiste em curvar os pelos, e acentuar a curvatura, proporcionando maior expressividade e luminosidade ao olhar, e o efeito de cílios maiores. Ele causa o mesmo efeito do curvex, porém dura em média 2 há 3 meses

Alongamento fio a fio – Com auxílio de uma cola especial, a profissional vai colando fio por fio (sintético) no próprio fio (natural) da cliente, aumentando o comprimento e o volume dos cílios. Eles são colocados a uma distância de 1 mm da pálpebra.

Alongamento de cílios efeito 3D – A diferença dos outros alongamentos é que o efeito 3D é criado com a colocação de diferentes tamanhos de cílios.

Alongamento de cílios californiano - É colocado apenas nas extremidades. Ideal para acompanhar o “delineado de gatinho”.

Alongamento de Cílios ‘Tufinho’ – Essa técnica é a melhor quando o que se deseja é ter volume. Os tufinhos são colados em aproximadamente três cílios naturais. Ele tem a duração menor, em média 15, 20 dias.

Evite molhar os cílios nas primeiras 24 horas para a cola secar completamente.

Evite saunas ou salas de vapor nas primeiras 48 horas.

Não esfregue os olhos com força.

Não puxar seus cílios novos, para não retirar seus próprios cílios naturais.

Passar apenas uma camada leve de rímel e sempre à prova d'água.