A 18ª Festa das Nações Unidas de Indaiatuba, a FENUI acontece nos dias 10,11e 12 de julho

Nos dias 10, 11 e 12 de julho  18ª Festa das Nações Unidas de Indaiatuba, a FENUI, a 18ª Festa das Nações Unidas de Indaiatuba, a FENUI, no pavilhão Viber. Organizada pela associação das entidades étnicas de Indaiatuba ( AEEI), em parceria com a Prefeitura Municipal , tem o intuito de compartilhar experiência cultural e gastronômica em um ambiente familiar.

Na entrada será cobrado o valor de R$ 4,00 por dia, exceto no almoço de domingo que a entrada é franca. Neste ano a FENUI faz uma homenagem especial aos 80 anos da imigração japonesa em Indaiatuba. Os imigrantes  vieram para a cidade em 1935 e se estabeleceram na Fazenda Pimenta para se dedicarem ao plantio de arroz e algodão como arrendatário.

Mas apenas em 1947 foi marcado pelo inicio da colônia japonesa com a vinda das famílias Takahara, Tsumoto, Hayashi, Fujiwara, Kuwahara e Maruyama. Com 18 membros, no dia 07 de setembro de 1947, na Fazenda Pimenta era fundada a 1ª Associação Japonesa Ituana.
No ano de 1952 a associação passou a se chamar Associação Japonesa de Indaiatuba e em 1953 os japoneses conseguiram inaugurar a primeira sede própria na Colônia Bicudo (continuação da rua Candelária) da Fazenda Pau Preto. Esta sede abrigou a escola de língua japonesa, a escola rural primária e as atividades cultural, esportiva e recreativa. Em frente a sede, num amplo terreno de chão batido, aconteceram partidas de baseball, futebol, voleibol, queimada e gincana poli-esportiva.
A produção de tomate crescia ano a ano e a Fazenda Pau Preto e demais áreas rurais que circundavam a cidade tornaram-se insuficientes. Os japoneses partiram à procura de novas terras. Se antes a maior aglomeração de japoneses era na Colônia do Bicudo, agora estes se espalharam por várias propriedades rurais mais distantes.
Para facilitar os encontros dos patrícios, em 1960, com o nome Esporte Clube Nipo Brasileiro de Indaiatuba, foi inaugurada a sede social na rua Humaitá.

Veja a programação da FENUI:

SEXTA-FEIRA (10/07/2015)

18:00h – Abertura
18:00h ~ 20:00h – Música Multiétnica
20:00h ~ 20:35h – Folclore Árabe “Est. de Danças Orientais Sarah Savda”
20:35h ~ 21:05h – Solenidade de Abertura
21:05h ~ 21:40h – Folclore Suíço “Tanzgruppe Enzian”
21:40h ~ 22:15h – Folclore Alemão “Tanzgruppe Friedburg”
22:15h ~ 22:50h – Folclore Gaúcho “CTG Tropeiros de Indaiá”
SÁBADO (11/07/2015)

18:00h – Abertura
18:00h ~ 19:00h – Música Multiétnica
19:00h ~ 19:35h – Folclore Lituano “GDF Rambynas”
19:35h ~ 20:10h – Folclore Grego “Grupo Zorbás de danças Gregas”
20:10h ~ 20:45h – Folclore Boliviano “Sociedad Folclórica Boliviana”
20:45h ~ 21:20h – Folclore Nordestino “GDF Dinossauros”
21:20h ~ 21:55h – Folclore Japonês “GDF senhoras e jovens da ACENBI”
21:55h ~ 22:30h – Folclore Afro “Brasil Samba Show”
22:30h ~ 23:05h – Folclore Chileno “GDF Unidos por Chile”

DOMINGO (12/07/2015)

11:00h – Abertura
11:00h ~ 13:15h – Música Multiétnica
13:15h ~ 13:50h – Folclore Tiroles “Guaricana Tanzgruppe”
13:50h ~ 14:25h – Folclore Russo “Cia Balalayka de danças e folclore”
14:25h ~ 15:00h – Folclore Croata “GDF Jadran”
15:00h ~ 15:30h – Premiação do Concurso Cultural
15:30h ~ 15:50h – EMEB “Prof. Antonio Luis Balaminutti”
15:50h ~ 16:10h – EMEB “Prof. Wladimir Olivier”
16:10h ~ 16:30h – EMEB “Profª Renata Guimarães Brandão Anadão”
16:30h ~ 16:50h – EMEB “Profª Maria José Ambiel Marachini”
16:50h ~ 17:10h – EMEB “Profª Sylvia Teixeira de C. Sannazzaro”
17:10h ~ 17:30h – EMEB “Profª Laura Fahl Corrêa”
17:30h ~ 17:50h – Folclore Alemão “Tanzgruppe Friedburg infantil”
17:50h ~ 18:10h – Folclore Japonês “Sooran e GDF Infantil da ACENBI”
18:10h ~ 18:30h – Folclore Suíço “Tanzgruppe Rosatitti infantil”
18:40h ~ 19:15h – Folclore Espanhol “Café Tablao Campinas”
19:15h ~ 19:50h – Folclore japonês “GDF Senhoras da ACENBI”
19:50h – Folclore Italiano “Grupo Folklorístico Stella Bianca”

Abertas inscrições para edição 2015 do Festival Sertanejo & Música de Raiz da Cultura

Abriram as inscrições para a edição 2015 do Festival Sertanejo & Música de Raiz, realizado pela Secretaria Municipal de Cultura em parceria com a Comissão Organizadora da Feira Agropecuária, Industrial e Comercial de Indaiatuba (Faici). Com o objetivo de fomentar este estilo musical e mostrar a importância das manifestações artísticas como fonte de cultura e lazer, o festival deste ano passou por uma importante modificação no regulamento. Nesta edição todos os concorrentes devem apresentar músicas cover, sendo uma para passagem de som e outra que estará de fato valendo.
As adesões podem ser feitas presencialmente no Centro Cultural Wanderley Peres, no Centro, até o dia 24 de julho, de segunda a sexta das 8h às 16h, exceto feriados e pontos facultativos, ou pelo correio, com data de postagem até 19 de julho. Podem integrar o concurso duplas, solos e bandas de todo o território nacional. As eliminatórias acontecem no dia 8 de agosto, às 14h, no Parque do Peãozinho, dentro da Faici, com acesso gratuito, mesmo local da final, dia 15 de agosto também às 14h.

 Os classificados de 1º a 3º lugar receberão troféus. A ficha de inscrição e o regulamento já estão disponíveis no site da Prefeitura Municipal ou pelo telefone: (19) 3825-2056.
 Estiveram reunidos na coletiva realizada nesta terça no Paço Municipal,o vice-prefeito Dr. Antônio Carlos Pinheiro (PTB) representando o prefeito Reinaldo Nogueira (PMDB), a secretária municipal de Cultura, Erika Hayashi Kikuti, o secretário municipal de Comunicação Social, Odair Gonçalves, e os representantes da Comissão Organizadora da Faici.
De acordo com a secretária de cultura a mudança no regulamento foi decidida para possibilitar que mais concorrentes se inscrevam. “Sabemos que, em muitos casos, quando o artista ainda está no começo da carreira, é difícil ter uma música autoral e ainda recursos para gravá-la e apresentá-la”, disse Erika. “Com a análise dos covers, esperamos que mais artistas se apresentem e, quem sabe, revelem seu talento para um dia realizar o sonho de ser a atração no palco principal da Faici. Hoje ouço com orgulho de muitos produtores e especialistas que Indaiatuba já atingiu uma maturidade musical incrível, com festivais de nível profissional que trazem nomes de todo o país para destacar o Rock e a MPB, por exemplo. Queremos chegar neste patamar com o gênero sertanejo também”, completa.
“Queremos agradecer a todos da Prefeitura Municipal e da Secretaria de Cultura que nos possibilitam, pela terceira vez, ter a realização do Festival Sertanejo & Música de Raiz dentro da Faici”, destacou na mesma ocasião o presidente da Faici José Marques Barbosa. “Queremos convidar a todos para prestigiar mais esta atração e toda a programação da feira deste ano. O acesso ao recinto do concurso é gratuito, então se inscrevam e tragam toda a família para torcer pelos integrantes”, finalizou.

Já está decidido quem vai ser a nova atração no lugar de Cristiano Araújo na Faici 2015

Na manhã desta terça-feira, em coletiva para a imprensa convocada pela assessoria da Faici 2015, foi anunciada a nova atração do dia 14 de agosto. O cantor Lucas Lucco  vai se apresentar na data que anteriormente estava fechada para o show do cantor Cristiano Araújo, que acabou falecendo em um acidente de carro na última quarta-feira.

Para quem não conhecia, o cantor começou a carreira desde pequeno, mas só foi reconhecido nacionalmente depois de cantar a música efeitos ao lado da dupla Jorge e Mateus. Após essa apresentação o cantor obteve sucesso nas rádio com músicas "Bara Bara", "Cê que sabe ", "Maus bocados ", É com ela que eu estou" e entre outras. O cantor estava previsto para vir no próximo semestre na cidade. Após o trágico acidente que causou a morte do cantor Cristiano Araújo e sua namorada Allana Moraes, os responsáveis pela Faici negociaram com outra atração de sucesso.

O cantor de 23 anos vai assumir a data. Lucas Lucco é sensação da música sertaneja e ficou bem conhecido pelas músicas "Destino ", "Previsões", "Mozão", e neste ano com a música de trabalho que se chama "Vai Vendo", tocada em várias rádios de todo o Brasil.

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Reunião política para anunciar o futuro político do Vereador de Indaiatuba e Líder do governo Mauricio Baroni

Na noite desta segunda-feira (29), o vereador de Indaiatuba e Líder do Governo Mauricio Baroni se reuniu com autoridades da cidade, amigos, familiares e pessoas públicas de Elias Fausto para anunciar a renúncia de seu cargo de vereador e comunicar a todos oficialmente a futura candidatura a prefeito da cidade de Elias Fausto com o apoio do prefeito de Indaiatuba, Reinaldo Nogueira. Na ocasião discursou o superintendente do SAAE, Nilson Gaspar, o presidente da câmara dos vereadores, Cebolinha, Reinaldo Nogueira e Mauricio Baroni.

Os 7 melhores antibióticos naturais

Os antibióticos têm um papel importante na medicina. 

Quando o sistema imunológico está sobrecarregado, eles podem ser muito úteis. No entanto, embora mais de uma centena de diferentes antibióticos tenham sido desenvolvidos desde a descoberta da penicilina, em 1928, as infecções ainda nos afligem.  

O problema é que as pessoas abusam do consumo de antibióticos e, como resultado, muitas bactérias terminam criando resistência a eles. 

Os antibióticos podem ser a salvação, em alguns casos, quando usados apropriadamente. No entanto, o uso excessivo ou inadequado deles pode causar problemas de saúde generalizada. 

O que fazer para evitar esse problema? 

Consumir alimentos que são verdadeiros antibióticos naturais e que não oferecem risco de saúde nem de criar superbactérias. 

Esse antibióticos naturais devem ser usados de forma regular numa rotina que visa à prevenção. 

Os antibióticos que você compra na farmácia existem há menos de cem anos, enquanto os antibióticos naturais têm sido usados ​​por mais de 2.000 anos.  

O uso adequado dos antibióticos naturais pode não só inibir infecções bacterianas, virais e fúngicas, mas também minimizar a necessidade de antibióticos farmacêuticos, com seus efeitos secundários adversos. 

Mas, como dissemos, eles precisam ser consumidos regularmente para formar uma proteção real. 

É preciso entender que a ação de um remédio natural é lenta e gradativa, porém com baixíssima taxa de risco. Selecionamos o que, no nosso entendimento, são os sete melhores antibióticos naturais. 

Todos são facilmente encontrados na feira e no supermercado. Inclua um ou mais deles em sua alimentação e você terá muito mais resistência a infecções. 

Eis a relação como os sete mais poderosos antibióticos naturais. 

1. Cúrcuma

Para muitos, nenhum outro alimento tem atividade antibiótica maior que a cúrcuma (açafrão-da-terra).

Os indianos já sabem disso e a usam há milhares de anos para combater dor de garganta e outras infecções.

Consuma cúrcuma (se possível combinada com pimenta-do-reino) e sentirá uma maior resistência do seu corpo. 

2. Limão

A elevada percentagem de potássio e vitamina C do limão faz com que seja um forte antibacteriano. 

A fruta pode ser consumida pura ou na forma de suco com um pouco de mel.

3. Mel

O mel é especial para combater infecções e suas enzimas ajudam a eliminar as bactérias.

4. Alho

O alho tem forte ação antibiótica e uma grande quantidade de antioxidantes.

Ele elimina as bactérias que estão alojadas no nosso sangue e ajuda a manter nosso sistema imunológico forte. 

5. Cebola 

Graças à sua elevada percentagem de enxofre e flavonóides, é excelente para problemas respiratórios, como gripe, bronquite e faringite.

 6. Gengibre 

O gengibre é muito potente para combater infecções e aliviar dores.  

Você pode tomá-lo como chá ou adicioná-lo em sucos.

 7. Alecrim 

O alecrim é outro potente antibiótico natural. 

Ele possui intensa atividade  bactericida, além de propriedades antivirais. 

O chá de alecrim ajuda a combater os germes que podem invadir o organismo e causar infecções. 

O desafio do abdome: 28 dias para ter uma nova barriguinha

O desafio do abdome é sucesso nos Estados Unidos.Ele consiste da prática de um único exercício durante 28 dias sem interrupção.

E o melhor: são apenas alguns minutos e, em alguns dias, são segundos de prática.

Este exercício derrete gordura e fortalece os músculos do estômago e das costas, assim como os braços, pernas e músculos das nádegas. É um treinamento de resistência e atua de forma semelhante a flexões, porém com muito mais intensidade. O desafio do abdome dura 4 semanas (28 dias) e a carga dos exercícios aumenta progressivamente com o transcorrer do tempo. O ideal é praticar de manhã. No primeiro dia, são apenas 20 segundos e o objetivo é progredir dia a dia até atingir quatro minutos sem interrupção. À medida que a força muscular aumentar, na fase final o corpo estará mais resistente. O mais importante deste exercício é fazê-lo corretamente. Eleva-se o corpo à semelhança de uma prancha e apoiam-se as mãos, os braços e os dedos dos pés no solo. É essencial levantar a parte superior do corpo em uma linha reta. 

Observe a foto.

Depois de conseguir a posição certa, só resta superar-se no desafio de 28 dias.

Dia 1 - 20 segundos 

Dia 2 - 20 segundos

Dia 3 - 30 segundos 

Dia 4 - 30 segundos

Dia 5 - 40 segundos 

Dia 6 - Descansar

Dia 7 - 45 segundos

Dia 8 - 45 segundos 

Dia 9 - 60 segundos

Dia 10 - 60 segundos 

Dia 11 - 60 segundos

Dia 12 - 90 segundos

Dia 13 - Descansar 

Dia 14 - 90 segundos

Dia 15 - 90 segundos 

Dia 16 - 120 segundos

Dia 17 - 120 segundos 

Dia 18 - 150 segundos

Dia 19 - Descansar 

Dia 20 - 150 segundos

Dia 21 - 150 segundos 

Dia 22 - 180 segundos
Dia 23 - 180 segundos 

Dia 24 - 210 segundos
Dia 25 - descansar 

Dia 26 - 210 segundos

Dia 27 - 240 segundos 

Dia 28 - mais de 240 segundos e manter-se na posição tanto quanto possível. 

Importante! Não podem fazer este desafio pessoas com problemas sérios de saúde e com desvios de coluna. 

Hipertensos e cardiopatas também não devem praticá-lo. 

7 erros que fazem seus cabelos caírem MUITO mais

Alguns hábitos do dia a dia podem acelerar a queda de cabelos. Veja como evitá-los

A queda de cabelos é um problema mais comum do que se imagina, atingindo muitas mulheres e a condição piora no inverno. Isso porque no frio o organismo produz mais óleo para compensar o ressecamento do couro cabeludo, deixando as raízes oleosas e as pontas ressecadas. Porém, algumas atitudes suas podem agravar ainda mais o problema. Veja quais são seus maiores erros e evite-os para diminuir a queda.

Erros que fazem o cabelo cair:

1 - Diminuir o número de lavagens: não tenha medo de lavar os fios com frequência. A lavagem reduz a oleosidade do couro cabeludo, um importante causador da queda de cabelos.

2 - Banho demorado: o banho longo faz com que a água quente fique muito tempo em contato com o couro cabeludo, aumentando sua oleosidade e consequentemente, a queda dos fios.

3 - Água muito quente: a temperatura da água é um importante fator que pode causar a queda de cabelos. Se estiver muito quente, deixará os fios oleosos e isso pode acelerar o problema.

4 - Aproximar muito o secador dos cabelos: quando for usar o secador, mantenha-o a uma distância mínima de 15 cm e a uma temperatura média.

5 - Secar os cabelos molhados: antes de secar os cabelos é importante tirar a água em excesso dos fios.

6 - Usar a escova errada: prefira escova de cerdas naturais e suaves, que agridem menos os fios.

7 - Falta de alimentos específicos: deficiência de zinco, vitamina B, selênio, cobre e ferro podem interferir no crescimento dos fios. Caso sejam necessários suplementos nutricionais, consulte um médico especialista.

5 dicas para combater a obesidade infantil

Crianças que não fazem exercícios, tampouco mantêm uma alimentação saudável, estão sujeitas ao sobrepeso e á obesidade infantil.

A obesidade infantil vem aumentando de uma forma que preocupa a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, uma em cada três crianças sofrem com o sobrepeso e obesidade. Segundos dados da organização, até 2025 a doença pode atingir 75 milhões de pessoas, caso não seja realizadas campanhas incentivado a vida saudável.

Com o passar dos anos, a alimentação das crianças e os hábitos de vida mudaram drasticamente, principalmente se tratando de alimentação rápida, utilizando os alimentos industrializados, segundo Daniel Gentil, médico especialista em gestão de saúde da plataforma Abvita.

Seguindo a linha da OMS, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) realizou um estudo em parceria com o Ministério da Saúde, indicando que uma em cada três crianças de cinco a nove anos permanece acima do peso, tendo 16,6% nos meninos e 11,8% nas meninas. O estudo compara diversas pesquisas de anos anteriores. Desde 1974, o valor mais do que triplicou.

Para combater a obesidade, atos simples são necessários:

1. Dormir bem é fundamental: uma noite de sono mal dormida afeta o cérebro e aumenta o apetite das pessoas
2. Diminuir o tempo gasto com vídeo game e celular: quando a criança passa muitas horas do dia em atividades sedentárias, que não preveem o gasto de calorias, deixa de participar de atividades que consomem mais energia, como praticar esportes e brincar ao ar livre.
3. Alimentação saudável fazendo uso de pratos coloridos: um prato que traga ao menos cinco cores diferentes precisa, necessariamente, incluir frutas, legumes e verduras. A refeição irá combinar os benefícios dos nutrientes presentes em alimentos naturais e calorias reduzidas.
4. Evitar distrações durante as refeições, pois afeta a mastigação: o momento da alimentação deve prever tranquilidade, para que a criança não coma mais do que o necessário.
5. Praticar exercícios físicos. É sempre importante manter o corpo em atividade. pode ser um futebol com os amigos, a natação, andar de bicicleta nos finais de semana e/ou outras brincadeiras.

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Presidente do Funssol participa de encontro regional com Lu Alckmin

Foto: Deuzeni Ceppolini - SCS/PMI

A Presidente do Fundo Social de Solidariedade de Indaiatuba, Enides Nogueira Lopes Cruz e equipe participaram no dia 23 de junho, em Americana, da reunião regional com as primeiras damas e presidentes dos Fundos Municipais promovido pelo Fussesp (Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo). O evento contou com a participação da primeira dama do Estado de São Paulo e presidente do Fussesp, Lu Alckmin e representantes de 18 municípios da região. O encontro visou demonstrar os projetos de sucesso de geração de emprego e renda como Padaria Artesanal e Entremeio e uma troca de experiências entre os participantes.

Também participaram do encontro o prefeito de Americana, Omar Najar, que deu boas-vindas aos participantes dos 18 municípios e passou a palavra a presidente do Funssol de Americana/SP, Maine Najar que agradeceu a oportunidade de participar do evento e explicou que os projetos do Fundo Social de Americana estão sendo retomados. “Estamos elaborando projetos e vamos buscar parceria com o Fussesp”.

Lu Alckmin explicou que o objetivo do encontro foi conhecer os trabalhos desenvolvidos pelas cidades e divulgá-los. “Tenho uma grata satisfação em ver o empenho dos municípios, pois não conseguimos alcançar objetivos sozinhos. Acredito no trabalho bem organizado e em programas e projetos que podem mudar a realidade muitas famílias e assim melhorar e ajudar a população do Estado de São Paulo”. Agradeceu ao município de Americana por receber o evento, o apoio dos parceiros, a sua equipe do Fundo que atua na região de Campinas, a indústria têxtil Di Grecco que desenvolve os tecidos para o projeto do Fussesp.

Após a cerimônia, Lú Alckmin percorreu todos os estandes para conhecer os projetos das cidades da região que contam com a parceria do Fundo Social do Estado.

No estande de Indaiatuba a primeira-dama quis saber sobre os projetos do Funssol e Enides Nogueira explicou que o projeto original era de Padaria Artesanal, mas foi se profissionalizando e hoje oferece os cursos de pães e bolos, doces e salgados, bolos e doces confeitados. Há o projeto Entremeio que foi iniciado em parceria Funssol e Fussesp.

Lu Alckmin elogiou os projetos do município e declarou que Indaiatuba sempre reserva gratas surpresas, produzindo sempre produtos diferenciados. Isso constatado durante encontros ou em visitas dela feitas ao município. A equipe do Funssol de Indaiatuba entregou para Lu Alckmin um presente personalizado produzido pelo curso de Patchwork

Veja quem são as 30 finalistas do Concurso Rainha Faici 2015

Trinta candidatas garantiram vaga na final do Concurso Rainha Faici 2015, após eliminatória realizada no último sábado, dia 20, no Salão Social do Clube 9 de Julho. No total, 51 candidatas desfilaram, sob comando da produtora de eventos Silvana Mantoanelli, em evento que contou com animação de Roger Ramos e Comanches Country Show. A final acontece dia 24 de julho, a partir das 20 horas no Clube 9, com animação da Aphocalipsy Banda Show. A venda de ingressos começa nos próximos dias. 

As 30 candidatas finalistas são Amanda Caroline, Andressa Conegundes, Bárbara Canuto, Débora Silva, Erica de Carvalho, Graziela Miranda, Helen Jimenez, Ingrid Martins, Isa Sanches, Jéssica Corsi, Jordana Ortiz, Josiane Viana, Juliana Lico, Karina Monize, Laine Sousa, Larissa Verde, Marina Caroline, Marlene Tubaldo, Mayara Cavalcante, Mayara Henriques, Milca Ferreira, Natália Carvalho, Natália Dias, Noemi Mathias, Sheila Oleoze, Silvia Martins, Suellen Fanger, Suzy, Thaís Carletti e Verônica Bolonha. 

As candidatas, que se preparam desde maio, intensificam os treinamentos para a final. As aulas contam com dicas de postura (elegância) e técnica de passarela. “Para a grande final, teremos algumas surpresas”, comenta Silvana Mantoanelli, que ministra cursos para modelos há 33 anos e atualmente comanda a Escola e Agência de Modelos Silvana Mantoanelli. 

As semifinalistas fizeram três entradas na passarela, mas somente uma valendo nota. O traje para a avaliação foi short jeans, camisa ou camiseta branca e chapéu, que não era obrigatório. No total, dez jurados avaliaram os seguintes quesitos: beleza de rosto, corpo, postura, estilo e simpatia. 

Os jurados foram a empresária e proprietária do Camarim Beauty Lounge, Sabrina Schreiner; a maquiadora do Camarim Beauty Lounge, Taty Santos;o cabeleireiro técnico, também do Camarim Beauty Lounge, Ton Telles; a rainha de bateria, modelo fotográfica e dançarina profissional, Vanessa Alves; o tetracampeão mundial de luta de braço e personal trainer, Wagner Bortolato; a gerente administrativa da Smart Fit Academia, Eliane Rocha; o colunista de moda e personal stylist da Ellus, Gustavo Vitorino; a cabeleireira Jéssica Elaine; a publicitária e proprietária da revista Que Passa, Renata Dupas; e a fotógrafa Chady Sotnas.  

Grandes prêmios esperam pela Rainha, Madrinha e Princesa da Faici 2015, além da mais votada em enquete online que será lançada em breve. “Agradeço a todos os patrocinadores, porque sem eles, não teríamos a repercussão que estamos tendo com este Concurso”, comentou Silvana. O presidente da Faici, José Marques Barbosa, agradeceu a todas as candidatas. “Agradecemos o empenho e a participação de todas. Agora, as finalistas devem se preparar para o grande show que está sendo organizado para a decisão do Concurso”. 

A FAICI 2015 acontece de 6 a 16 de agosto é uma realização do Clube do Boi em parceria com a Cia. Azul e conta com apoio da Prefeitura Municipal de Indaiatuba.

FINAL DO CONCURSO RAINHA FAICI 2015

Data: 24 de julho
Horário: 20h
Local: Salão Social do Clube 9 de Julho
Endereço: Avenida Presidente Vargas, 2.000, Vila Homero
Informações: (19) 3500-4455
Site: www.faici.com

Veludo volta à moda em looks de inverno 2015

Há quem ame e quem odeie o veludo, mas o tecido, cheio de altos e baixos nas temporadas de moda, voltou aos holofotes recentemente e é uma das apostas para o Inverno 2015. Com ar sofisticado e comumente usado em dias mais frios, a textura pode ser versátil e servir como opção durante todo o ano.

Para ajudar a incluir peças deste tipo no armário, o UOL Moda conversou com especialistas que esclarecem como usá-las e quais cuidados tomar para não estragá-las.

Invista no clássico
Como o veludo é um tecido que vem e vai na moda, vale investir em peças que possam render diversos looks e combinações. De acordo com a consultora de imagem Chris Francini, calças e saias são ótimas opções para variação da parte de cima.

Paula Martins, consultora e idealizadora do Birô de Estilo Paula Martins, ainda acrescenta que camisas e blazers também são decisões mais certeiras. "Essas peças são atemporais e podem ser bem aproveitadas em várias estações", afirma.

Para inverno e verão
O tecido normalmente remete ao inverno, porém a escolha certa de modelos garante maior versatilidade. "Ele pode ser aproveitado também no verão em saias e peças mais leves", explica Mayara Belau, professora do núcleo de criação da Sigbol Fashion.

A paleta de cores também é importante na hora de apostar na textura em dias mais abafados. "Uma camiseta de veludo em uma cor mais clara fica super bacana com uma calça em alfaiataria, também em tom claro. Uma produção fresh e elegante", ensina Paula Martins.

Como combinar
Democrático, o veludo fica bem em todos os formatos de corpos, entretanto, o tecido tende a brilhar e a ser chamativo. Por isso, é bom ser cuidadosa na hora de combinar as peças. "Se a pessoa colocar o veludo em uma parte do corpo que ela gostaria de disfarçar, não vai adiantar. É melhor apostar no tecido em partes do corpo que queira destacar", indica Chris

Dessa forma, se você tem interesse em chamar a atenção para a parte de baixo, opte por calças ou saias em veludo e combine com uma camisa de seda de cor neutra. Ou então, se quiser favorecer a parte de cima do corpo, combine uma blusa no tecido com calça jeans. A ideia é manter o look equilibrado com uma mistura de acabamentos diferentes.

Quem quiser uma proposta mais ousada, pode investir em duas ou mais peças com o tecido. "Mas elas devem ser sempre na mesma textura, para não deixar o visual carregado", alerta Mayara

6 erros que você comete na academia

1.Investir só em aeróbicos para emagrecer:  Tudo bem que caminhar ou pedalar queima muitas calorias, mas só isso não adianta se seu objetivo for reduzir a gordura corporal. O ideal é combinar esse tipo de atividade a treinos de força. “Quanto mais músculos você tiver, mais acelerado ficará seu metabolismo e, assim, você aumentará o gasto calórico e o consumo de gordura”, explica Ivo Moraes, coordenador de musculação da unidade Paulista da academia Competition, em São Paulo. A ginástica com peso também é importante para fortalecer tendões e ligamentos, prevenindo lesões durante a prática aeróbica, e para tonificar os músculos, evitando a flacidez decorrente do emagrecimento.

2. Exercitar apenas pernas e bumbum:  Apesar de serem as áreas que mais incomodam e acumulam gordura, malhar só os membros inferiores pode trazer inúmeros prejuízos. O primeiro deles é estético, já que a parte inferior do corpo ficará mais tonificada e em melhor forma do que a superior. “Outra questão diz respeito à postura e à estabilidade, que só podem ser trabalhadas quando acionamos os músculos presentes nas costas, na lombar e nos ombros”, afirma o educador físico Felippe Norimatsu, da academia Reebok, em São Paulo. Por fim, há o risco de sobrecarregar as articulações dos joelhos ao realizar exercícios demais apenas para as pernas.

3. Fazer treinos muito longos: É consenso entre os profissionais de educação física que a intensidade do treino vale mais do que o tempo de malhação. “Ou seja, é melhor malhar por 30 minutos de forma vigorosa do que passar uma hora e meia na mesma atividade em ritmo moderado ou leve”, diz Felippe Norimatsu. Em treinos curtos, o metabolismo fica mais acelerado, pois o esforço é maior e o corpo não tem tempo de se acostumar ao estímulo do exercício. “Já nos longos, é difícil manter o pique o tempo todo, o que faz o rendimento cair. Além disso, o perigo de sobrecarga nas articulações é maior.”

4. Pular o aquecimento:  Começar a caminhar na esteira em uma velocidade já avançada ou iniciar um treino de força sem antes aquecer músculos e ligamentos são atitudes que afetam sua saúde. “O aquecimento serve para elevar a temperatura corporal e os batimentos cardíacos, além de tirar o corpo do repouso e prepará-lo para o exercício”, ensina Ivo Moraes. Se pular essa etapa, você elevará a frequência cardíaca de maneira muito rápida, o que pode levar a um mal-estar súbito, e prejudicará as articulações, que não terão tempo suficiente para entrar no ritmo. “Os movimentos devem ser específicos para a atividade que será realizada depois”, ressalta Ivo. Um exemplo clássico é andar devagar na esteira antes de iniciar uma corrida. Mas valem agachamentos sem carga ou outros movimentos que despertem os músculos que serão trabalhados.

5. Não seguir o número de repetições indicado: Cada série de exercícios tem um objetivo, devidamente traçado pelo professor. Os treinos de resistência, em geral, usam carga de leve a moderada e séries de 15 repetições. Os de ganho de massa muscular, ao contrário, são feitos com maior peso e menos repetições. “Se o aluno fizer mais ou menos movimentos do que o proposto, estará mudando a característica do treino e não alcançará os objetivos”, alerta Felippe. E lembre-se: ao fazer menos do que deveria, você certamente também gastará menos calorias.

6. Malhar todos os dias do mesmo jeito:  Fazer o mesmo exercício diariamente, dando sempre igual estímulo ao organismo, não é nada indicado. “Você deve praticar esportes todos os dias, mas desde que faça atividades diferentes – alternando, por exemplo, treinos aeróbicos com os de força – ou que trabalhe grupos musculares distintos", recomenda a educadora física Bianca Vilela, da assessoria esportiva que leva seu nome, em São Paulo. Segundo ela, ao repetir sempre a sequência de treino de força, os músculos não têm o tempo necessário para se recuperar das microlesões provocadas pelos exercícios (o que demora 48 horas, no mínimo) e você não verá tanto os efeitos da modalidade. “Já no caso da atividade aeróbica, correr ou pedalar sem intervalo pode significar maior risco de lesão nos ligamentos e tendões por causa da sobrecarga do esporte”, completa a expert. E mais: se não variar, você tornará a malhação monótona, o que pode levá-la a desistir de se exercitar. Sem falar que o organismo acaba por se acostumar àquela atividade e, sem desafios, tenderá a responder cada vez menos aos estímulos e não se beneficiará tanto.